Gestalt

La Gestalt « intégrative » est une philosophie de vie, une thérapie humaniste dans laquelle on laisse place aux émotions.

Elle permet de faire le lien entre tous les aspects de notre vie d’Être humain : le mental, le physique, l’émotionnel, l’affectif, le spirituel.

Son histoire : https://www.youtube.com/watch?v=eiHzYiBlUgQ&t=88s

Le rôle du thérapeute, il aide le client à se dévoiler, à être ici et maintenant dans la séance et dans sa vie. La Gestalt thérapie est destinée aux jeunes adultes, adultes, et séniors qui traversent des moments difficiles de leur vie et n’arrivent plus à gérer leurs souffrances malgré l’aide de leur entourage. C’est aussi une aide précieuse lorsque les questions existentielles arrivent et restent sans réponses. La Gestalt peut vous apporter

• une meilleur estime et confiance en soi
• une clarification de vos besoins et attentes de la vie
• une harmonisation entre vous, votre interne,  et votre environnement extérieur
• une meilleure communication avec les autres
• une régulation du stress, de l’anxiété, de l’angoisse
• d’être écouté sans jugement et en toute bienveillance
• de pouvoir et savoir faire des choix
• de se sentir réguler dans les émotions
• reprendre le contrôle de sa vie

La séance dure 45 minutes, c’est un échange interactif entre le thérapeute et son client, en toute confidentialité, en confiance, sans jugement. La séance est rythmée par le client et ses demandes ou besoins. C’est lui qui est le maitre de sa thérapie.

C’est un sanctuaire où le client peut tout déposer, c’est son moment rien que pour lui.

La première séance est primordiale : nous faisons connaissance, vous m’exposez votre motif de consultation, je vous explique le cadre et nous décidons ensemble de la suite.

Ma formation à l’IFAS me demande de respecter des règles et bonnes pratiques que vous trouverez  dans ce code déontologique.https://www.gestalt.fr/deontologie/